Infektioriski pienenee, kun pesee kädet kunnolla.
Tutkimuksen mukaan olemme huonoja pesemään käsiämme.
Käsien peseminen on tärkein toimenpide, jolla estetään bakteerien, virusten ja muiden mikrobien leviäminen käsistä toisiin ihmisiin ja ruokaan.
Vaikka käsien peseminen esimerkiksi vessassa käynnin jälkeen tuntuu itsestään selvältä toimenpiteeltä, tutkimusten mukaan totuus on kuitenkin toinen.
Tuoreen amerikkalaistutkimuksen mukaan 94-96 prosenttia kertoi pesevänsä kädet käytyään vessassa. Kun sitten yleisessä vessassa seurattiin ihmisten käyttäytymistä, käsien peseminen oli huomattavasti harvinaisempaa. Todellisuudessa naisista 61 prosenttia ja miehistä 37 prosenttia pesi kätensä vessassa käynnin jälkeen.
Kun vessaan laitettiin huomautuskyltti käsien pesemisestä, naisilla käsien peseminen nousi 61 prosentista 97 prosenttiin. Miehillä käsien peseminen sen sijaan putosi 37 prosentista 35 prosenttiin, mikä hämmästytti tutkijoita.
Saippua on tärkeä
Tutkimuksessa ensimmäiselle tutkimusryhmälle annettiin käsien pesemistä varten saippuaa ja puhdasta vettä. Toinen ryhmä sai saippuaa, mutta vesi oli huonolaatuisempaa. Kolmas ryhmä sai vettä, mutta ei saippuaa.Saippuaa käyttävien ryhmien käsissä oli pesun jälkeen bakteereita huomattavasti vähemmän kuin saippuaa käyttämättömällä ryhmällä. Jopa likaisella vedellä ja saippualla peseminen osoittautui tehokkaammaksi kuin se, ettei käytä saippuaa ollenkaan.
Monen mielestä neljä viisi sekuntia tuntuu riittävältä ajalta käsien pesemiseen. Jotta käsien pesemisestä saataisiin terveyden kannalta puhdas tulos, sopivan mittainen pesuaika on 15-30 sekuntia. Tutkimusten mukaan kuitenkin vain 30 prosenttia ihmisistä pesee käsiään kauemmin kuin yhdeksän sekuntia.
Myös kuivaamisella on merkitystä. Bakteereista pääsee varmimmin eroon, kun kuivata kädet kertakäyttöiseen paperipyyhkeeseen
Kädet pestään lämpimällä vedellä ja saippualla (nestesaippua) hieroen ranteisiin asti, muistaen sormenpäät, sormien välit ja peukalon hangat.
Sopiva käsien pesu kestää vähintään 20 sekuntia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti